La Créativité.
Que dit La belle Rousse ? Oh j’ai la flemme ! Soyons créatifs, jetons le dico par la fenêtre et crééons simplement.
Ok pourquoi je parle de ça? Tout simplement parce qu’être déprimé c’est surtout avoir des pensées tristes. J’ai un bouquin qui explique cela très bien et évidemment je ne le retrouve pas donc va falloir que je cherche et que je vienne éditer ce billet…
L’idée c’est qu’à partir du moment où une pensée vient, ton corps réagit en conséquence et, ton humeur dépendant en partie de ton physique, tu te retrouves dans un cercle vicieux.
Pensée triste -> larmes aux yeux, replis -> mal être -> pensée triste.
Il faut trouver un moyen de briser le cercle.
Pour certains s’abrutir devant la télé est la solution (je ne critique pas je l’ai fait) mais une fois que tu arrêtes cette boite « chasseuse de mauvaises pensées » les idées noires reviennent au galop. Que faire alors ?
FAIRE justement, faire quelque chose, créer quelque chose, un dessin, un objet, un poème, une maquette. Parfois cela foirera, cela sera frustrant, dans le cas d’un poème ou d’un dessin cela représentera peut être ta douleur, tes soucis, ton ennui, mais cela sera sorti. Tu l’as laché tu le poses dans un coin et tu t’assoies dessus.
Au fur et à mesure tu feras des petits morceaux d’art, des petits morceaux d’expression, des petits morceaux de toi qui, au lieu de t’enfoncer la tête sous l’eau, seront autant de petites bouées qui éclairerons tes journées.
Ce n’est pas facile de se lancer, il est toujours plus aisé de se dire « un jour… » « et si… » que de se rendre à l’évidence que créer quelque chose est ardu mais le résultat en vaut souvent la chandelle.
Dans les prochains billets je mettrai des sites d’illustrateurs, pro et amateurs qui m’ont tellement mis l’eau à la bouche que je me suis remise à dessiner. Et le plaisir qu’on ressent à sortir quelque chose, de ses mains, de sa tête, c’est incomparable !
mercredi 20 septembre 2006
dimanche 1 janvier 2006
Inscription à :
Articles (Atom)